Ростов-на-Дону
Вернулся.
Но не до конца?Лечение ПТСР и психологическая реабилитация участников СВО и их семей в Ростове-на-Дону
Кошмары, злость, алкоголь «чтобы уснуть», дома как чужой — это последствия, а не слабость. Они лечатся. На первой встрече о войне можно не говорить.
С чего начнём?
1Помощь нужна мнеСон, злость, флешбэки, алкоголь 2Помогаю мужу, сыну, братуОн изменился или отказывается от помощи ?Не уверен, что это ПТСРСамопроверка — 5 вопросов, 1 минута Позвонить врачу8 800 333-26-64 · круглосуточно, бесплатноНе хочется говорить — напишите. Ответит врач.
Так говорят те, кто вернулся
Первые недели такое бывает почти у всех. Если прошло больше месяца, а легче не становится — это повод показаться врачу.
Хотя бы два пункта про вас или близкого — проверьте себя по опроснику, которым пользуются врачи.
Пройти самопроверку5 вопросов о последнем месяце
Короткий опросник для выявления ПТСР. Результат появится сразу, ответы никуда не отправляются.
Если с вами случалось пугающее, ужасное или травмирующее событие — например, боевые действия, — ответьте, было ли это в последний месяц. Ответы никуда не отправляются.
1Вам снились кошмары о пережитом или вы думали о нём, когда не хотели?
2Вы старались не думать о пережитом или избегали ситуаций, которые о нём напоминают?
3Вы были постоянно настороже, бдительны или легко пугались?
4Вы чувствовали оцепенение или отстранённость от людей, занятий, окружения?
5Вы чувствовали вину или не могли перестать винить себя или других за пережитое и его последствия?
Позвонить: 8 800 333-26-64
Записаться на консультацию
Опросник PC-PTSD-5 (Prins et al., 2016), используется для скрининга ПТСР. Если «да» на 3 и более вопросов — стоит обратиться к специалисту. Результат не заменяет осмотр врача.
Как устроено лечение
Никто не заставит сразу вспоминать самое тяжёлое. Сначала — опора и сон, потом — работа с травмой.
- 1Точка 1
Разговор
Бесплатно, по телефону или в переписке. Без фамилии и без рассказа о войне — только что мешает сейчас.
- 2Точка 2
Опора
Первая консультация психиатра. Восстанавливаем сон, учимся гасить флешбэк и вспышку, решаем вопрос с алкоголем.
- 3Точка 3
Переработка
Травма-фокусированная КПТ или EMDR — в вашем темпе. Воспоминание остаётся, но перестаёт включать тело в бой.
- 4Точка 4
Возвращение
Работа, семья, планы. План на случай ухудшения и поддержка, когда нужно.
Этапы могут пересекаться. При комплексной травме подготовка занимает больше времени — это часть лечения, а не неудача.
Что работает при ПТСР
Методы с доказанной эффективностью из клинических рекомендаций — без гипноза, «кодировок» и чудо-капельниц.
Травма-фокусированная КПТ
Переработка воспоминаний и убеждений «я виноват», «опасно везде». Постепенно возвращает то, чего человек стал избегать.
EMDR
Переработка травматической памяти с двусторонней стимуляцией. Не требует подробно пересказывать события.
Стабилизация
Навыки заземления: что делать при флешбэке, панической волне и вспышке злости. С этого начинается лечение.
Восстановление сна
Поведенческая терапия бессонницы и работа с повторяющимися кошмарами — без снотворного на каждую ночь.
Лекарства по показаниям
При выраженной тревоге, депрессии, бессоннице. Подбирает психиатр, без транквилизаторов на длительный срок.
Работа с семьёй
Консультации для жены и родителей: как поддержать и не выгореть, как говорить о лечении.
Выберите, что ближе к вашей ситуации
Что останется между нами
Страх учёта — главная причина, почему не идут к врачу. Поэтому объясняем, как устроено на самом деле.
Без постановки на учёт
Обращение в частную клинику не означает постановку на психиатрический учёт. Вы приходите на лечение по своему решению.
Врачебная тайна по закону
Статья 13 закона № 323-ФЗ: без вашего согласия сведения не передаются работодателю, знакомым и родственникам.
Можно начать без фамилии
- звонок врачу — бесплатно, только имя;
- переписка в Telegram и MAX;
- консультация для близких — без участия ветерана.
Говорим честно
Для лечения в клинике оформляется договор с паспортными данными — так требует закон. Исключения из врачебной тайны тоже есть в законе: запросы суда, следствия, военно-врачебной экспертизы. «100% анонимности» никто честно обещать не может. Подробнее об учёте и тайне →
Цены без «от 3000 за что-то»
Цена за конкретную встречу, а не только за койку. Сколько встреч понадобится, врач скажет после первой консультации.
Цены на 11.11.2026, в рублях, не являются публичной офертой. Лекарства и обследования оплачиваются отдельно — их стоимость называют заранее.
Он изменился. Вы не обязаны справляться одна
Близкие ветеранов живут в том же напряжении. Можно прийти на консультацию без него — разобраться, что происходит, и найти слова, которые он услышит.
На консультации разберём
- что с ним происходит и что нормально, а что нет
- как вести себя при вспышке и ночных кошмарах
- что говорить про лечение, чтобы не оттолкнуть
- как обезопасить себя и детей
- где взять силы вам самой
Государство тоже помогает. Чем мы отличаемся
Ветеранам СВО положена бесплатная реабилитация через Соцфонд и помощь по ОМС. Одно не исключает другого — можно начать у нас и потом поехать в санаторий, или наоборот.
Как получить бесплатную реабилитацию — в статье «Что положено ветеранам СВО». Единый номер Соцфонда: 8 800 100-00-01.
Кто будет рядом
Психиатр, психотерапевт и психологи одной клиники. Если понадобится нарколог или стационар — это та же команда, пересказывать всё заново не придётся.
Бачурина Ольга Валерьевна
Работа в рамках принципов доказательной медицины
Чужинов Филипп Александрович
Доказательный психолог, супервизор в психологическом консультировании и психотерапии
Лукашов Максим Евгеньевич
Smart-терапевт, опыт в психологическом консультировании
Харджиев Владислав Станиславович
Работа с семьёй и близкими пациента
Где проходит лечение
Стационар клиники в Ростове-на-Дону: палаты, зона отдыха, круглосуточно врач. От 3 900 ₽ за сутки. Подробнее о стационаре →
Не ждите приёма, если:
- есть мысли о смерти или о том, чтобы навредить себе или другим;
- человек не может вернуться в настоящее после флешбэка;
- несколько дней пьёт и не может остановиться, при отмене — дрожь, страх, галлюцинации;
- дома небезопасно для вас или детей.
Что делать в моменте — план на 5 минут при флешбэке.
Читать, если хотите разобраться
Вопросы, которые задают чаще всего
Нужно ли рассказывать о войне на первой встрече?
Нет. Врач начнёт с того, что мешает сейчас: сна, тревоги, раздражительности, алкоголя. Что и когда рассказывать — решаете вы.
Поставят ли меня на учёт?
Обращение в частную клинику не означает постановку на психиатрический учёт. Сведения о лечении защищены врачебной тайной (ст. 13 закона № 323-ФЗ).
Я жена ветерана. Можно прийти без него?
Да. Консультация для близкого — 3 200 ₽, проходит очно или онлайн. Разберём, как вести себя и как подвести его к лечению.
Сколько длится лечение ПТСР?
Курс травма-фокусированной терапии обычно от 8 до 16 встреч, при комплексной травме дольше. План и стоимость врач называет после первой консультации.
Нужно ли подтверждать участие в СВО?
Нет. Мы помогаем всем, кто обратился, — участникам СВО, ветеранам других конфликтов, добровольцам, людям, пережившим другие травмы.
Можно ли лечиться, если я в отпуске и скоро обратно?
Да. Пока вы в Ростове — очные встречи, затем можно продолжать онлайн. Врач предложит формат под ваш график.
Есть ли стационар?
Да, собственный — от 3 900 ₽ за сутки. Нужен, когда дома не справиться: долгая бессонница, запои, тяжёлая депрессия.
Можно не звонить. Можно просто написать
Многим проще написать, чем говорить. Отправьте в Telegram или MAX хоть одно слово — врач ответит, без анкет и расспросов о войне.
Ростов-на-Дону, ул. Приметная, зд. 19, стр. 2
Звонки и сообщения — круглосуточно. Второй номер: +7 863 322-82-24